什么是施罗斯疗法？
施罗斯疗法由德国理疗师卡塔琳娜·施罗斯于1921年创立，经过三代人的改进和推广，现已成为全球#脊柱侧弯# 保守治疗领域的重要方法。
该疗法基于三维矫正理念，将脊柱分为颈椎、胸椎、腰椎和骨盆四个部分，通过呼吸控制、姿势调整和肌肉强化，在三个平面上矫正脊柱的异常弯曲和旋转。
其中最具特色的“旋转呼吸法”，通过定向呼吸将气体引导至胸廓凹陷侧，帮助扩张受限的肋骨，同时收缩凸起侧的肌肉，从而平衡脊柱两侧的张力。#微博健康公开课#