【收藏！#颈椎肩背腰椎操这条视频就够了#】#骨科医生教你全身健康操#，锻炼颈椎、肩背、腰部、下肢。在家就能做，一起练起来！提醒：颈椎或腰椎急性损伤、孕妇、关节术后康复期人群不建议练习~转需！@CCTV生活圈 http://t.cn/A6dKONwf
人民日报
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