🌷关于女生游泳的一些小Tips🌷
中篇之🧴游泳时皮肤，头发以及眼周的防护🛁🧼

游泳时对头发和皮肤的影响主要来自氯，消毒剂，和细菌。所以接下来分别用三步尽量减少来自它们的伤害～
✅游泳前：一定要充分淋浴，减少皮肤吸收泳池的化学物质。另外准备一瓶便宜大碗凡士林晶冻（图1），涂抹在易敏感的区域（比如脸颊皮肤薄的地方），能够完美阻隔皮肤接触到泳池的水[good]注意凡士林晶冻得用卸妆油/膏才洗的掉嗷。
✅正确佩戴硅胶泳帽：泳帽必须买硅胶材质，按照正确步骤（小🍠一堆教程）佩戴，不会漏水，游完头发顶多湿一点点或者全干。泳帽我喜欢范德安的（图2），非常舒服美观耐用～
✅游泳后：立即冲洗，氯是溶于水的，所以一定要认真冲洗每一寸皮肤。虽然很多人说，因为氯溶于水，所以不需要买去氯洗发水。但是我自己实践下来，用专业去氯洗发水洗后的头发会更顺滑一点。我一直用的是泳悦的（图3）。同时一定要坚持使用发膜和身体乳，不然皮肤真的会很容易干燥。这俩随便买就行了。

最后说一下眼周的保护，其实戴泳镜或多或少都会压到一些，我会建议大家买大框的边框粗一点的泳镜（图4），一个原因是大框不会压到最脆弱的眼周肌肤，而是压到外围，二是粗边框相对细边框压力没这么大。

能坚持以上所有步骤，游泳基本不会对你的外表和健康产生负面影响了，美美接受游泳给你带来的薄背和流畅的肌肉线条吧[兔子]