运动康复陈老师
25-04-28 12:45 微博认证:锐博康复首席康复师 健康博主

#软骨损伤不要静养# 提到软骨损伤,很多人焦虑担心:自己是不是不能运动了?养着才更好?其实恰恰相反——长期静养不动,可能让你越养越痛‼️

不论是膝盖髌骨软化,还是脚踝距骨软骨损伤,在科学康复下,90%都可以在功能上被治愈,回归正常生活和运动。今天来帮大家缕清其中的关键👇🏻👇🏻#髌骨软化# #健闻登顶计划# http://t.cn/A6daZ095

发布于 北京