#早睡简直就是人类的无敌作弊器#分享一下我最近的体会：当我开始早睡，减少看手机的时间，专注于自己的事，不过多操心两孩子学习和工作后，状态真的改善了很多。

这两天上班，有两个同事碰到我，都好奇地问我最近用了什么护肤品，说我脸上细纹和毛孔都几乎看不到了。其实我用的护肤品和以前一样，我本身爱出汗，不太喜欢用太多护肤品，出门也就喷个玫瑰水。我觉得最大的原因，是最近我天天中午都会拉着同事练半小时普拉提，一周还会去游三四次泳。每次运动完，我会敷保湿面膜。而且晚上我坚决不熬夜看手机，保证11点前入睡。