充实且满足不断精进自己。慢慢发现，比起乱刷信息流，静下来看纪录片、练字的时候听播客，整个人都变得松弛又有力量。纪录片最大的好处就是能开眼界，看世界，看人性，看自己平时接触不到的故事，整个人都静下来了。

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慢慢发现，比起乱刷信息流，静下来看纪录片、练字的时候听播客，整个人都变得松弛又有力量。纪录片最大的好处就是能开眼界，看世界，看人性，看自己平时接触不到的故事，整个人都静下来了。