辅导孩子作业，就好比在厨房炒菜，不仅消耗能量，而且还会不断冒出火气油烟。

要是没有油烟机，人就很容易被呛到，时间久了还有健康风险，家里也一点一点变脏，让人难受。

而每天抽一点时间，读抄古文化经典，就好比厨房里安上了油烟机，给自己的身心做保养，即时排解火气，清理负面的情绪垃圾。

前段时间，一位四年级家长说：

每天念108大 bei zhou ，感觉还是压不住脾气，总是忍不住对孩子发火。看了我分享的文章，想跟着读抄经典。

我说，得先清净自己的心源。读抄我写的清静经解读版，照见心源里堆积已久的污浊甚至迷乱。现在发狠心，下决心，和古文化经典链接起来，正心修身。

家长闻令而动，果断推进，每天拍照读抄，并详细反馈读抄感想和体悟。第三天，渐入佳境，发来信息：真的如您所说抄读几天人会变清净平和，会让自己慢下来。

因为我一直是急性子,无论是工作还是生活，都是雷厉风风风火火。直到今天我抄写的时候，我有感觉当时的世界就是我的，没有人干扰我，尽管两个孩子也在旁边学习时不时说话。我到现在都很震惊。

我说，读抄的作用就在于，它让心慢下来，不再一个念头接着一个念头转，它让心静下来，不再是起伏波动躁动的。清静到一定程度，就能过滤掉周围的干扰和噪音。

前天，不到两星期，家长又深有体会，感受到了读抄经典的好：

这段时间读抄，有很大的改观，不再那么急躁，发脾气的频率减少，心量又变大。不会因为一点事焦躁不安，不会为未发生的事一直担心，能静下心来关注当下，把事一件件做好。

这些都得益于这段时间读抄经典。现在我很享受每天晚上回家吃完晚饭的时光，孩子写作业，我做抄读功课，这种氛围真的很好，那一段时间很和谐平静，相处得很愉快。