去小韩回来最大的改善是睡眠规律了。
现在十一点多就睡,早上八点就醒,和在小韩时候作息差不多。
大家都说在小韩睡不着,我在小韩睡的巨巨巨好。
以及睡不着的可以买这个喝,我喝一半就能沾上枕头就睡。
#vivi的日常分享#
发布于 上海
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