“亲爱的，仔细听，这就是智慧的核心，简单明了。观世音菩萨，你们都知道的那位心胸宽广的菩萨，他一动不动地坐着，深入禅定，直视事物的真相。他看到了什么？所有一切，是的，含括糖的所有一切，都是空的。不是悲伤的空，而是平静的空，类似自由的那种空。就像当你放下了忧虑，终于可以呼吸。现在，色即是空，空即是色。同样的道理也适用于感觉、思想、冲动，甚至我们对自我的一点认知；没有什么是坚实的。一旦你了解这点，亲爱的，你就不再害怕了。无眼、耳、鼻、舌、身、意——那就不需要计算烦恼事了，因为它们实际上并不存在。你猜怎么着？无生无死，无得亦无失。只是一片广阔的虚空，万物从中穿越而过。所以别再纠结了，亲爱的。放手吧。聪明人就是这么做的。他们以完美的智慧来过渡，就像随『恩典』之河顺流而下——没有恐惧，没有烦恼，只有爱。那么『奇异』一词呢？就是这个：『揭谛 揭谛 波罗揭谛 波罗僧揭谛 菩提娑婆诃！』这是梵语的花俏说法，意思是『去吧，去吧，到彼岸去吧，一起到究竟的彼岸去吧 —— 你好吗，觉醒先生！』然后接下去，自由地生活，怀抱大爱，别为小事烦恼。阿门。"
-———宗萨钦哲仁波切