【#看着瘦实际是隐形肥肉的食物#】你以为的健康食物，可能是隐形肥肉，比如鸡爪，每百克含脂肪量约16.4克，相当于4个鸡爪一碗米饭，还有排骨、猪蹄、牛腩等都是脂肪含量高的食物，隐形肥肉最可怕的地方在于——让你在"我没吃胖"的错觉中悄悄圆润。要记住看配料表比看广告靠谱，称食物重量比目测可靠！

【#看着瘦实际是隐形肥肉的食物#】你以为的健康食物，可能是隐形肥肉，比如鸡爪，每百克含脂肪量约16.4克，相当于4个鸡爪一碗米饭，还有排骨、猪蹄、牛腩等都是脂肪含量高的食物，隐形肥肉最可怕的地方在于——让你在"我没吃胖"的错觉中悄悄圆润。要记住看配料表比看广告靠谱，称食物重量比目测可靠！@中国食品报社 http://t.cn/A6d4k4p0

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