马拉松作为一项颇具挑战性的运动,虽充满魅力,但也需要理性看待。无论是准备参加还是正在训练的人,都应以科学规划为基础,量力而行,避免过度训练对身体带来的风险。 http://t.cn/A6dLsV34 发布于 浙江