带饭日记🍱｜彩椒葱炒牛肉
还是100g生重的白米+糙米和其他杂粮米
要认真吃饭不能再外食了🥹最近脂肪摄入有点高
之前应该是有点缺脂肪了，皮肤干痒，馋🥹吃了一阵子油大的，吃了核桃派，好像缓过来了，但是因为吃甜食长小红疹了…太难了
发布于 日本
小米苏酥