乌龙盘打，正反劈还要腰放不正，差了“拧腰切胯”。胯太紧身位不正，腰劲出不来，没劲的东西用不上。“细活”在脚掌子上了。“腰似蛇形足似钻”，柳背合腕，两臂条直方可。“劈挂”门里的东西最忌讳看着热闹，腰上、肩膀上这两点位上出不来“裹着劲”和“反扯劲”而只见两条胳膊劈列啪啦是不行的，不通过足、腰、肩把劲送上胳膊上，即使打着人也没什么效果。即使解决了上述问题，那两条胳膊也要拉皮条训练。
发布于 天津
乌龙盘打，正反劈还要腰放不正，差了“拧腰切胯”。胯太紧身位不正，腰劲出不来，没劲的东西用不上。“细活”在脚掌子上了。“腰似蛇形足似钻”，柳背合腕，两臂条直方可。“劈挂”门里的东西最忌讳看着热闹，腰上、肩膀上这两点位上出不来“裹着劲”和“反扯劲”而只见两条胳膊劈列啪啦是不行的，不通过足、腰、肩把劲送上胳膊上，即使打着人也没什么效果。即使解决了上述问题，那两条胳膊也要拉皮条训练。