我现在不需要情绪管理

昨天开车去机场，全程两个半小时，最后半个小时，肥肥有点坐不住了

开始无限复读：爸爸，我无聊了！ 还没到啊，也太慢了！

去年我带他去过一次深圳，回程的路上他也一直嚷嚷，那时我也不会凶吼，但还是会有应激情绪，内心是烦躁的，所以也一直在用“讲道理”来应对，核心就是让他理解、听话、不要再嚷嚷了。

但是这次，悟道后的我，应激情绪消失，大脑“带宽”富裕了，应对得更从容了。

肥肥：爸爸，我无聊了！
我：哦，是的，这辆车没有屏幕，看不了动画片，是挺无聊的。你知道吗，爸爸开车其实也挺无聊的，我很理解你。
肥肥：原来你也无聊，那真是太好了！

（过了一会儿）
肥肥：爸爸，我还是无聊！
我：那我们来唱无聊之歌吧
肥肥：好呀！
（随便改了几个儿歌，唱了十几分钟）

（又过了一会儿）
肥肥：怎么还没到啊？也太慢了！怎么这么慢啊！
（这时肥肥有点激惹了，处理不好就要爆炸了）
我：好的，爸爸现在开快点！你看到前面那辆大车没有？我们现在就来超过它！哈哈！我们超过它了！
肥肥：耶！超过它了，我们赢了！
我：看到前面那辆了么？我们把它也超过去！冲鸭！
（没有特别加速，就是正常的超货车，我用嘴渲染了一下气氛而已[害羞]）

这招就是化整为零，通过设置阶段性里程碑，来维持动机的技术了[偷笑]

最后开到机场，肥肥甚至还有点意犹未尽[哈哈]

悟道让人快乐～