谷雨至，春将尽，健脾祛湿正当时！@曾黎 携手中医走进菜市场，解锁春日“药食同源”食材清单：
✅ 以形补形，吃芽补身
芽类向上，帮助身体阳气生长
✅ 肝胆经活跃期，以食物滋养
枸杞、菠菜、黑芝麻，统统加入饮食清单
✅ 春日养肝茶新配方：
佛手+玫瑰花+桑葚+玳玳花
📌 P2-中医小课堂：气血自测法
给自己来个望闻问切，对应找到滋补根源，跟🍐用天然食材守护健康，迎接活力初夏！🌿
发布于 北京
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