#守护呼吸健康#春夏气温忽高忽低，感冒经常搞偷袭，火烧身、开颅头、水泥鼻、刀片喉、宝鹃嗓五大酷刑轮番上阵，鼻塞击溃最后一道防线，让每一次呼吸都成了挣扎。
保护嗓子小妙招有哪些？
平时多喝温水是天然润喉剂，没事就喝几口，保持喉咙湿润。也可泡点胖大海、罗汉果、金银花、菊花等，清热利咽护嗓不错。
饮食方面忌辛辣刺激，平时多吃蔬菜水果，补充维生素，嗓子也需要“温柔以待”。嗓子痛喉咙痛可按摩鱼际、少商、商阳等穴位缓解。 #守护呼吸健康##国医的精诚力量#