最近有位男生朋友很sad，安慰如下、分享大家：每年都给自己定一个目标，至少去做一件以前从没做过的事情，或者每天去喂喂流浪猫都不错，这样就有动力过下去了。如果没有目标，无法验证自己的存在与价值，日子确实很难过下去的。很多人把自身的存在与价值投射于外界反馈，从小到大一旦没能得到机构/长辈/伴侣/伙伴或是其ta人的积极反馈，就开始否定自己、开始情绪反应。先学会关爱自己、认可自己，比什么都重要。
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木木东子-