不愧是MIZI,站立瘦腰腹尊嘟绝了✨动作简单高效,大小基数都很友好!腰腹肉肉多,做不来高难度的姐妹就练它!核心收紧,注意力集中在腰腹,感受腰腹挤压 http://t.cn/A6rEEzkB 发布于 上海