《自己晒的橘皮真是陈皮吗？中医曝光行业内幕！三蒸三晒后堪比千元陈皮》
3元自制百元陈皮！中医揭秘省钱绝招，大部分人都被坑了！
最近很多朋友发现中药的价格日益上涨，药店卖的陈皮动不动就几百块钱一斤，觉得太贵了，就想自制陈皮，自己晒的橘子皮真的有陈皮的效果吗？
那先说结论，自制橘子皮≠陈皮！但用对这3招效果翻倍！
虽然茶枝柑/新会柑做陈皮才正宗！蜜橘皮功效会打3折！但我们可以隔水蒸+晒反复3次，三蒸三晒后当陈皮用。
今天刘医生给大家分享陈皮的 3 种宝藏搭配，大家可以点个小红心保存起来，以后有大用。
第一，陈皮 5 克加黄芪 10 克，可以理气健脾、补气止汗，适合经常感到疲乏无力、食欲不振的朋友。
第二，陈皮搭配山楂各10克健脾养胃、消食化积的作用。
第三，陈皮 5 克，加 3 片生姜，味解表散寒，理气化痰，适合手脚冰凉、湿气重的朋友。
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