最近的一些想要分享给你们嘟
1-我从今年开始在认真贯彻“绝对不放自己的鸽子”(看着好像很简单 但其实很难 以往总是决定了某些事情不断的延期、搁置,但从有了这个意志之后,每件答应自己的事情争取做到,幸福感会增强非常多 也会给自己提供很大的情绪价值)
这点很重要所以我放在了第一个分享
2-3月一整个月我都没有吃外卖
我其实是个不会做饭的人,但还是自己在做一些简单的东西(炒蛋 煎蛋 鸡蛋饼 我很爱吃鸡蛋hhh)
没有怎么瘦 主要是我还是吃的多 饿了就会吃
但感觉身体轻盈很多 并且降低了重盐重辣依赖感
3-之前我是个没有什么兴趣爱好的人 老粉知道的 我很宅
但是我最近想要感受热闹的气氛并且因为⑴我也真的愿意出门,所以去看了演唱会、音乐节
让自己生命力感知的更明显一些
4-今天我跟刊刊突然说起 之前觉得很难熬的事情或者认为是很重大的事情 现在想想好像也没有那么令人难忘 所以让现在的自己开心才是最重要的
5-拥有喜欢赞美自己和身边人的能力(我现在还没特别擅长 但是我感受到了这件事情的魅力)
发布于 海南
