透露一个秘密给你，水的流动确实能够带走灵气。

因此，当你在河边或海边漫步时，会感到疲惫，这是因为水正在带走你的灵气。不过，它也能带走人的负面情绪，如焦虑、不安和暴躁。

相反，山林则能散发精气，让人身心宁静，因此人就能吸收灵气。世间万物皆分阴阳，掌握自然规律有助于调整自身状态。

例如，心情低落时可以多去水边走走，让流水带走忧愁；遇到困难、状态不佳时，不妨走进山林增加灵气，心神一活跃，难题往往迎刃而解。这就是气定则心定，心定则事顺的道理。