关于八部金刚功和八部长寿功，
宋太祖在打江山的时候，
真武大帝下凡来到世界，
帮助宋太祖打下江山。

步金刚功和八部长寿功，
战神真武大帝用来训练战士战斗力的功法，所有的将士们的早晚必修课。

后来传到丘处机的手上，
这家伙就把它变成武当的独门功夫，
不向外传不去普度众生，
造成八部金刚功和八步长寿功逐渐没落，
无人知晓。

以至于真武大帝再次来的凡间，
化身张三丰，
传给世人太极，
他老人家在人间500年，
太极传到千家万户，成为中华民族千百年来强身健体的功法，撑起了中华民族的武魂。

PS。
后来丘处机被贬，
再次打回人间，
化身张子顺道长再次传功，
本次张道长功德圆满，
但也是苦修一生……。

如今西洋文化大道，
年轻人都不练中华的传统功法，
反而对于健身跑步乐此不疲，
真正对身体最健康最有效锻炼方法是什么？就是道家的呼吸和道家的功法，
呼吸是什么？
就是气功，
就是身体树正炁的最佳的方法。

弘扬修炼传统功法，
才是身体健康最后的解决大道……。