肺要"泡"着养！3种药店抢疯了的药材，煮水喝一周肺活量飙升！
最近总感觉喉咙发痒？爬两层楼就喘个不停？痰多还睡不好？
别再发愁了！刘主任今天给大家分享一个简单便宜又好用的小妙招，成本不到10块钱，在家就能轻松搞定！不看真的亏大了！
第一个就是川贝。川贝被称为肺部“清道夫”，《本草纲目》记载：川贝清热化痰，专克肺热干咳，比较合适吸烟、咽痛、痰黄的人群使用，但要注意，风寒咳嗽患者（白痰）要忌用！
第二个就是百合，百合被誉为“润肺全能王”内含维生素B和果胶，可以帮助修复呼吸道黏膜，润肺、止咳、清热、解毒、化痰，如果搭配银耳煮羹一起用，还能秒变春季养颜润肺甜品。
第三个就是有滋阴“灭火器”之名的麦冬，可以生津润燥，专治熬夜、上火导致的干咳嘶哑，但脾胃虚寒者建议搭配红枣来中和寒性！煮水代茶饮时，可以取川贝3克，百合5克，麦冬5克，沸水焖泡15分钟后饮用
最后提醒大家一句，以上三招虽好，但也不能滥用，根据个人情况让专业的中医师辩证加减后，有利于尽快帮您摆脱肺病烦恼！今天的科普内容您学会了吗？#结节##肿瘤###中医养生小妙招#