女人过了50岁，气血不足怎么办，警惕这个小结节
都说女人40一道坎，很多女性朋友一过40岁，就经常感觉身上哪哪都不舒服，像脸色蜡黄没气色、手脚冰凉捂不暖、失眠多梦易惊醒、月经紊乱量稀少、爬楼喘气心跳快、脱发掉发显老态，到医院查又查不出个所以然来，其实这都是气血不足的表现，气血不足的人，还容易出现贫血，低血压，月经不调等多种问题。

中医认为，气血是人体生命活动的基础，气和血互相依存，相互滋养，如果气血不足，那么就会影响到人体的正常功能！

那么应该怎么调气血呢，40年老中医给大家分享一个祖传调理方：取当归 ，白芍，黄芪，枸杞各10g，红枣3枚煮水喝，每天一杯，连喝28天，可以补气养血，能够改善气色，增强体力，调节内分泌，减少结节发生的风险，黄脸婆也能逆袭素颜女神（体质不同需遵医嘱调整哦）！

最后要提醒大家，女人到了50岁，更要面临更年期的挑战，这个时候体内的激素会发生剧烈的变化，所以一定要注意乳腺结节的情况，教大家一个洗澡时的3步自检法：
1️⃣举手摸腋下有无肿块
2️⃣按压乳房检查痛感
3️⃣观察乳头有无溢液
发现异常要立即挂甲乳科，及时去医院检查，预防乳腺癌的发生！
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