【过敏星人自救指南】打喷嚏打到怀疑人生？这份攻略让你重获呼吸自由！

春天来了，别人在赏花，你在“赏”纸巾？
对过敏星人来说，花粉不是浪漫，是“生化武器”；猫毛不是萌点，是“喷嚏开关”！

别慌！本**《过敏自救手册》**送你，亲测有效（无效…那就再试试）：
1️⃣ “躲”字诀：花粉浓度高时，宅家当咸鱼，出门戴N95（别问，问就是时尚单品）。
2️⃣ “洗”字诀：回家立刻洗澡冲头发，别让花粉在你头上开派对！
3️⃣ “药”字诀：抗组胺药备好，但别当饭吃，遵医嘱！（否则可能睡到老板连环call…）

如果过敏严重到像被外星人绑架…**快去医院！**

问：如何区分感冒和过敏？
答：感冒一周就好，过敏…可能陪你到地老天荒。

参考文献
1.《中国过敏性鼻炎诊疗指南》
2. 某位过敏科医生“边打喷嚏边写”的微博

转发给同病相怜的TA，一起做**“呼吸自由人”**！

#过敏自救手册##春天对我下手了#