pp凉，肚子凉是正常的。
正常人是上寒下热的。
以肚脐为分界，上面是阳、下面是阴。
[心]原理是这样：心脏被肺包住，肺是冷的，所以心脏的热没有办法跑出来，往下走。肺主皮毛，所以你摸上身的皮肤，额头、背部、手臂的皮肤是冷的，只有手掌是热的，因为心包经是落在劳宫穴，所以手掌心是热的。

心脏的热往下走到小肠，然后到脚底。小肠被脏腑（子宫、卵巢）包住，小肠很热，但是热跑不出来，只能往下走到脚底，所以你摸肚子、背后是凉的，但是脚底是热的。

这才叫正常人。

阴阳相合的时候是这样。

不管我们吃什么，西药中药食补都可以，咱们判断的标准是该热的地方是不是热，该凉的地方是不是冷的。

如果手脚越吃越凉，那就不对了，和我们正常的状态不符合，结果一定会不好，而且风险隐藏在时间里，时间越久，如果越冰就应该停掉。