#保命清单#

这一篇好像迫在眉睫不得不写了。
长话短说，一条一条的来。这条必须收藏。

1️⃣不要太看重结束。我们只能做现在该做的，谁也不知道明天会发生什么，任何人都可能随时会走（每个人身边都会有癌症和突发疾病病故、自杀、交通意外离开的同事和亲人朋友）我国每年大约心脏猝死55万，其中43％的年龄在40岁以下，情绪劳累高血压是主因。

2️⃣身体有任何问题都不要拖，要相信医生相信医院相信中国医疗。假如上次不是我执意送闺蜜去医院，她大概率还要拖，够呛的是腹部彩超师说再晚一点点就穿孔了，等那个时候就有感染腹膜炎甚至丧失手术条件造成更大的伤害。

3️⃣职场中。请各位稳定情绪，目标明确，不要盲目内卷，时刻提防小人和蠢人。

4️⃣家里和车上要准备好必备的一些保命物资，比如消防设备和求生工具（这部分可以下次详细一点写，可以照着买）

我车上准备了求生锤、食物和水、急救箱、救生圈、雨伞、卫生巾、卫生纸、湿巾。

家里有生存类、逃生类、急救包、足够的日用品和食物、以及一些必备药品。

5️⃣财务上。一方面不能全部用来投资和消费，要有一定的定期存款作为保障，要提前购买重疾险、医疗险和意外险，还有一点，我肯定会存一定量的黄金什么情况都不卖，而且必要时会拆分成小的。

6️⃣出门在外时。带好充电宝和必备物品；走路一定要注意脚下，不要玩手机不要戴耳机；开车不要戴鲨鱼夹，开车前先绕车一周，尽量不开长途，假如要开精神一定要好，不要硬抗，提起一万分注意；不要和陌生说话，不接受食物、水和烟；最好不要单独一个人出门，不要去人少的地方，更不要试图征服大自然；尽量不要和陌生人产生冲突，不给外卖员和司机差评，能躲则躲。

7️⃣防骗是一生的功课。脑子很重要不要扔了，不要贪小便宜，不要瞎投资，不点链接；不要借钱，不担保，不做合伙生意，不和朋友同事有金钱来往；不要随便办会员卡，不瞎买理财产品，不恋爱脑乱谈恋爱；

8️⃣把健康永远放第一位，把身体底子打好。不要等到生病才重视身体，一切一切都给身体让路，心理健康和身体健康一样重要。简单来说就是，吃好喝好睡好心情好，少喝奶茶少吃外卖少刷短视频，讲究食材，多运动多户外多养生，必要的营养补剂少不了

9️⃣死磕搞钱能力和赚钱本领。

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