今天来点好吃又有营养的吃的-金燕耳🚙
有干品类也有即食类 很多家人都已经吃上了 我自己吃了半个月有余 口感很好 胶感十足
干品类用自带的焖烧杯焖二十分钟就可以吃啦 我还喜欢搭配红枣、桂圆、牛奶 长期喝真的可以养出红润好气色
即食类有银耳羹和燕窝羹 银耳羹一碗只有30大卡很适合当下午茶 胶质浓稠软糯香甜
燕窝羹鲜嫩软糯 还有淡淡的桂花香 很适合当营养早餐
春季焕新季 是身体补充银耳的黄金时间 让我们-起变美变漂亮[羞嗒嗒]
发布于 河南