這是我們畊練村的小夥伴～小誠，
專職駕駛員，來了三年，第一年先利用空檔自己練了籃球🏀 我們打球時他也能來鬥牛，第二年開始利用空檔時間健身訓練，調整飲食習慣，車上常備地瓜條，[饞嘴]被我吃了很多….如今他肚腩沒了，身肌肉線條也都出來了，出門還可以有當保鑣的功用[偷笑]
不想動，你可以找一百個理由，
想變健康變更好～理由只有一個就是～堅持住💪
#刘畊宏[超话]##畊练村#
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刘畊宏willliu