在家里，偶尔给孩子讲讲父辈祖辈的人生经历、家族故事。这也不用很刻意，就是日常生活的一部分，就像我们会随口跟他说他小时候的趣事一样。
因为我们从原生家庭、上一辈那里得到的不都是创伤，还有很多好的品质。

我们讲述这些，回忆他们在过去非常艰难的环境里是如何努力生活的，怎样克服困难创造机会，活下来，活得好。不需要一句说教，孩子就会感受到力量。

现在社会都特别强调个人，每个人都越来越孤独。过去的人会用各种形式，让大家连接起来，合作才能抵御恶劣环境。

而且不管怎样，我们与父辈祖辈都有着千丝万缕的联系。仔细追溯，也会看到每一代人都是用自己的方式，拼尽全力去爱下一代人，尽管不一定做得好，因为他们自己也是伤痕累累。
看到这种努力和爱，我们也会获得归属感和心灵的力量。
当我们用心去感受这种爱和精神的传承，实际也就是在获得祖辈的保佑和祝福了[心][心]