「简单」是幸福的秘诀。
但「简单」并不等于「轻松」。

简单，意味着专注、减少耗散，同时回归到深度的觉察、实践与链接。

财富、工作、感情、娱乐…并不是来和我们“争抢生活”的，它们都是我们与生活的「某种关系」，
所谓自由，是我们选择在某种关系中「生产时间」，而非用「消耗时间」的方式以待“某种想象中的生活”到来。

与此同时，任何关系都不是轻松的，因为它们并非生来已达终点，而是在前进中找到的终点，一如我们自身。
但因为专注，所以任何途中的困难都不是独立的、散发的、意外的，我们知道它们都将最终收束至生活中去。
也因为专注，所以每一段关系的切换，就像在不同的「简单」中切换一样，我们并不从「简单」中离开。

「简单」需要练习——幸福是练习的结果，并非生而成之。