春天最好的穴位之一，大墩穴。春天是养肝的最佳时节，大敦穴是足厥阴肝经的起始穴，位于足大趾外侧趾甲根角旁约0.1寸的位置。刺激大敦穴可以疏肝理气、调节肝脏功能，对缓解情绪压力、改善睡眠质量效果超赞~最近很多朋友睡不好，心烦气躁，可以多刺激刺激大敦穴~

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最近很多朋友睡不好，心烦气躁，可以多刺激刺激大敦穴~

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