#急性子瘦小腹练这个就行了#慢着慢着，急性子可瘦不了小腹[doge][doge]
减肥瘦身永远是【全身减脂】➕【局部塑型】最有效[加油][加油]#2025减肥事业#
当身体消耗脂肪时，通常是全身一起动员脂肪供能，并不是只从锻炼的部位消耗。全身减脂之后，再针对小腹或者某个部位进行锻炼塑形，会让效果更明显[求关注][求关注]那么今天就来跟着#帕梅拉PamelaReif[超话]#练腹吧[doge][doge]
只是小腹特别突出的话，其实少吃两天就会有挺明显的效果了[doge]亲测

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