过去几天的运动记录💪

3.21 Day 26，
后背手臂50min + 爬坡50min，
190千卡 + 330千卡

3.26 Day27，
臀腿胸手臂60min，
360千卡

3.28 Day28，
后背手臂60min，
250千卡

3.30 Day29，
臀腿60min + 椭圆机40min，
350千卡 + 280千卡

3.31 Day30，
肩膀硬拉70min + 椭圆机45min，
325千卡 + 310千卡

三月份结束，表现太好，简直💯分

#今天练了✌️# ​​​