春天对徒步人真是太友好了！虽然过程有点累，但感觉自己活过来了！
给第一次徒步的朋友们整理了一些tips
👚轻装上阵:穿防滑鞋、速干衣，背轻便双肩包，备遮阳帽和防晒霜
📍规划路线:提前查好天气与路况，分享行程给亲友
💧及时补给：少量多次补水，带能量零食(坚果、巧克力)，累了就停下深呼吸
#带着微博去旅行##快门下的春天##你好春天#
发布于 福建