世界远比我们想象的要好，但人们常常被情绪和偏见误导，形成错误的认知。
书中列举了很多关于认知的偏差。
比如：
恐惧本能——让我们对危险过度敏感。
单一视角本能——让我们习惯用简单的对立分类看待世界，忽略了事实本质的复杂性。

然而真正重要的从来不是某个极端的事件，而是长期的趋势。 我们总是被短期的波动影响情绪，甚至在其中投射过多的关注度，从而忽略了长期的改善。事情可以同时是糟糕的，但在变得更好。透过数据去感知。更冷静，更客观的看待世界，看待自身。