#读书笔记#《学术写作原来是这样》
写一本写作指导书，帮助更多的人提高，这件事情在我看来也充满了意义感。
写这本书，对我来说是一种非常好的自我疗愈方式：
首先，表达性写作本是心理治疗中一种减轻焦虑的方法；
其次，写这本书占据了我大量的时间，让我足够分心，不关注负面消息；
最后，写书帮助别人也是帮助自己，生活的意义感帮我很快走出了负面情绪。
发布于 陕西
枯藤老树昏头鸦
#读书笔记#《学术写作原来是这样》
写一本写作指导书，帮助更多的人提高，这件事情在我看来也充满了意义感。
写这本书，对我来说是一种非常好的自我疗愈方式：
首先，表达性写作本是心理治疗中一种减轻焦虑的方法；
其次，写这本书占据了我大量的时间，让我足够分心，不关注负面消息；
最后，写书帮助别人也是帮助自己，生活的意义感帮我很快走出了负面情绪。