减脂 Day 18
再八天就要去海边了~虽然还是维持低碳水高蛋白饮食,但身体变化不明显,现在的心情是放弃挣扎。
今早带着痠痛的大腿去华盛顿大学看樱花!没想到週四早上人潮不少,华盛顿大学是西雅图知名的赏樱景点,喷水池前的樱花是浪漫的粉红色,The Quad广场上的樱花颜色偏白,两者都非常梦幻。这里的历史建筑与樱花相映成趣,只要天气晴朗,随手一拍都是大片。
明天下午好好跑步!!争取这个月累积超过110公里(现在103)
早餐:来不及~
午餐:鸡肉、猪肉丝、少量的烤蔬果、还有奇妙的西瓜沙拉。
晚餐:先生吃十来颗雪里红水饺,我吃两颗嚐嚐味道
番茄洋葱豆皮汤、炒高丽菜、凉拌鸡爪(三个)、昨晚剩下的两片杏鲍菇 +川烫秋葵+炒笋丝
今天喝的水估计达到2400ml,因为晚餐无法准时吃饭,饿死了~~
#春天的浪漫是花花给的##减脂也要好好吃饭#
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