某种程度上讲，你要用哄小孩子的耐心哄自己，你内心的小孩被彻底的哄好之后，会安心地开始做一点点工作，然后那一点点成就感就会滚动起来，让你一点点地、不知不觉地跨越山和大海，走到很远的地方。但这之后你也得兑现承诺，时不时让你的内在小孩有玩耍，有享受，有安全感，不会觉得一旦信了你，之后就只有卷上加卷，没有好日子过了。你得让你的内在小孩下次还能被你继续哄着去做点事情，甚至让她自己就爱上持续做事的感觉，让她觉得那是一个她可以掌控的小游戏，而且很好玩。