#儿科医生鱼小南[超话]# #宝贝成长守护计划# #宝贝健康守护计划# 宝宝每天合适吃几个鸡蛋？ “我家孩子超爱鸡蛋，一天一个不够，最多吃几个？”鸡蛋虽好，并非多多益善：1、孩子对蛋白质的需求量小于成人，肚子也就那么点大，吃多了不光撑，还影响其他食物的摄入，一天1个就够了。2、如果孩子挑食

#儿科医生鱼小南[超话]# #宝贝成长守护计划# #宝贝健康守护计划# 宝宝每天合适吃几个鸡蛋？
“我家孩子超爱鸡蛋，一天一个不够，最多吃几个？”
鸡蛋虽好，并非多多益善：
1、孩子对蛋白质的需求量小于成人，肚子也就那么点大，吃多了不光撑，还影响其他食物的摄入，一天1个就够了。
2、如果孩子挑食，对其他动物性食物吃得不多，又爱吃鸡蛋得花，一天2个也可以，但不能再多了。