系统讲下换季护肤
护肤和医美以及日常习惯，都给带到。

- 护肤平时说的比较多，要点总结：
精简护肤，“维稳+防晒”（巩固屏障+减少刺激）
比如敏皮的话修护为主，油敏兜底&干敏厚脸皮霜，B5精华灵活搭配，容易脸红再加一个油橄榄精华抗炎；
偏耐受皮建议停掉高浓度猛药，用修护类抗老产品，比如修丽可age/海璞诺精华/murad精华这些（A醇适当减少频率）；

- 日常习惯，个人体感最明显的是这个时间段一定“忌试新品”，非常容易出问题，老老实实用自己用着顺手安心的产品是最好的，

- 医美方面：
容易脸红过敏、或者皮肤脆屏障差的朋友安排一下普丽兰三文鱼水光，效果非常好。

这类三文鱼水光主要依靠的是PDRN，可以帮助皮肤再生和修复，减少因环境或生理因素导致的敏感和泛红（所以那种风吹脸红，护肤品比较难改善的问题，它效果都还不错），并且长期的话能把皮养厚养好，提高皮肤自我修复力。

找了下之前我自己以及众测朋友的对比图，打完半个月不到泛红就能压下去，而且深层炎症也都明显退掉，皮肤那段时间非常稳定。

建议如果有预算可以一次2瓶，2-3个月/次
一般单次效果就会很明显，连续3次会很稳定
#普丽兰##普丽兰春敏行动#