#演员刘念突发低血糖被陌生女孩投喂#真是雪中送炭啊。
当演员一忙起来，三餐就不规律，运动量又大，很容易出现低血糖，一定要注意防范。
低血糖是指血液中的葡萄糖浓度过低，导致身体能量供应不足。这种情况可能突然发生，症状和危害都不容小觑。
如何防范：谨记规律饮食，三餐定时定量，避免长时间空腹。可随身携带糖果、果汁或小饼干应急。

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