一到春天，春暖花开，空气中的粉尘、花粉、树毛对于容易过敏的人来说就是噩梦，过敏该怎么预防和治疗呢？#失眠原因不仅是抑郁还有过敏##健闻登顶计划##世界睡眠日#

首先尽量不去接触这些容易让我们过敏的过敏原，比如减少外出，做好防护，如果皮肤出现了过敏反应，荨麻疹啥的，千万不要挠痒痒或者挠过敏的地方，一刺激就会加重。

处理的话就是注意皮肤保湿，口服氯雷他定或者西替利嗪抗过敏药物，实在不行在外用地奈德乳膏和炉甘石洗剂收敛止痒，基本可以控制。如果过敏反应比较重，比如恶心呕吐，腹泻，呼吸困难，没有力气等等，赶快去急诊。