发现一个对付灾难化思考的办法，就是在想完那些可怕的结果之后，加一个导演喊卡的结束的环节，然后你把幻想中的你自己变成一个在演戏的主角从戏里抽离，从假灾难环境离开，和导演工作人员告辞，笑着说几句吉祥话给自己一个幻想红包压压晦气，那幻想造成的压力会瞬间变小。
发布于 江苏
商小略
发现一个对付灾难化思考的办法，就是在想完那些可怕的结果之后，加一个导演喊卡的结束的环节，然后你把幻想中的你自己变成一个在演戏的主角从戏里抽离，从假灾难环境离开，和导演工作人员告辞，笑着说几句吉祥话给自己一个幻想红包压压晦气，那幻想造成的压力会瞬间变小。