急性子就像个冒失鬼
总吃三种苦头：
1、做事不过脑子就往前冲
结果经常掉坑里
2、脾气像鞭炮一点就炸
既伤别人又伤自己
3、眼睛总盯着别人有的东西
心里越来越不满足

科学家发现
当人着急上火时
你脑子里的"情绪开关"
会强行关掉"理智开关"
这时候做的决定
十个有九个要后悔
就像开车时
把方向盘
交给三岁小孩

减少急性子
要闯三关

第一关：管住手脚
火气上来时先做三件事
深呼吸7秒钟（心里默数到7）
喝口水
站起来走两步
这招能让
身体里的"火药桶"降温
相当于
给大脑缓一缓

第二关：启动脑子
每次要发火前问自己
1、这事真值得急吗
堵车时狂按喇叭
能让你飞过去吗
2、最坏能坏到哪去
就算迟到10分钟
地球会爆炸吗
3、有没有更聪明的办法
与其骂娘
不如打电话先说声抱歉
坚持21天
你会发现
自己长出了"第二大脑"

第三关：修平常心
别总想一口气
吃成胖子
看看那些被骗的
都是急着发财的
每天留10分钟
给脑子放放假
发发呆
发呆时
脑子在自动
整理人生乱麻

记住：
着急就像用开水浇花
越急死得越快
慢性子不是磨蹭
是给好运气留时间
当学会了"慢慢来"
饭一口口吃
路一步步走
好日子
都在"不着急"的路上
等着你呢