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#65%居民长期有睡眠困扰# 入睡难、失眠、夜醒等问题困扰着大多数人。《2025中国居民睡眠健康白皮书》的数据分析发现影响睡眠的因素很多都源于我们的生活习惯。比如睡前喝茶、饮酒、频繁吃宵夜、长时间使用手机等。想要改善睡眠状况，适当运动、培养良好的生活习惯尤为重要！升级后的华为手环 10 ，通过专业级健康监测与智能干预方案，为用户提供可穿戴的睡眠健康解决方案。个性化的设定，全天候的科学守护，助力健康生活，提升睡眠质量！作为我们的健康搭子真是太合适了！