长期觉知每一个当下的流动性，不评判、不纠缠、不执着，让当下来去自由，我们就能感受到，人之心和宇宙之心其实是相通的，我心即宇宙，宇宙即我心，天地与我并生，万物皆流。
此种心理状态就是朱熹看见的“源头”“活水”，心理学家所说的“心流”，禅宗所说的“开悟”。当内心洞开，生命之流与宇宙洪流相交汇时，心理障碍冰消雪融。
发布于 北京
贺利芳-律师