越来越喜欢游泳。🏊
在水里的时候甚至都不需要戴耳机，只需要全神贯注地呼吸，关注每一个动作的细节和保持节奏，不断重复不断向前，触壁立马转身返回。
非常有目标感。时间也会很快过去。

生活也是，当你有目标感、非常专注的时候，那些常常难以达成的事情，也迎刃而解了。

✅我今年第一个运动flag已经达成了：
2月16日千米配速第一次跑进3（达成一半），3月16日我的2k已经能游进1小时（全部完成），意味着即使距离增加了一倍，我的平均配速也没有明显降低。

时间看得见，again~
我想这就是目标和习惯的力量。作为一个趁早星人，我永远相信：规律出摊胜过疯狂努力。
想要变得厉害，就需要极致刻意正确的努力，愿力要强，意念要深，目标要明确，想要的决心要大！

#时间看得见##与潇洒姐塑身100天#
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