今日份思考[钢镚儿]通过身体开发去感知自己，不断探索自己身体的边界，并调动起想象力，让我感受到跳舞果然是综合性艺术。

以肢体为画笔，可以用身体每个部位画出图案，比如用头、脖子、肩膀画出○□△▽♡︶◇8等等，甚至可以画个出奈奈哈哈哈哈哈哈༿○༾（✗）甚至不止是平面，还可以构造出三维的空间，用肢体语言创造出自己的世界，成为流动的雕塑。

再加上不同的质感，比如点、线、弹、推、拉、拖、撞击、停顿、变速等等，光只是用头和脖子都已足以丰富地表现出一段音乐。

还有对音乐的理解和切分，也完全可以让自己的身体成为一个乐器。

耳朵捕捉到音乐里情感色彩的流动和变化，并对鼓点、人声和乐器声等等进行不同自我表达，感受什么时候钢琴🎹滴答声的到来，鼓点节奏型的变化，小号🎺婉转地起调，音效出其不意地敲门，让自己的身体自由地融入音乐中，又将音乐延伸。

甚至还可以加上戏剧元素，之前我最印象深刻的一堂课就是老师叫我们用舞蹈来讲故事的时候，讲自己的一天，将生活融入舞蹈中，创造冲突和抓马感，调动自己所有的想象力，完全可以成为一场无实物表演，上演一出独角戏。

总之，越进行探索我的贪欲就愈加浓厚，内心在叫嚣着还不够，我还能吸收更多，想要更好地控制自己的肢体进行表达，来画画、来演戏、来表达音乐、来创造自己的世界。真的，最好玩的就是这个探索的过程，猛猛练舞让自己有一天能自由地在音乐中表达自我[赢牛奶]

#蓝蓝✰舞蹈日志♬#