今天第一次去上了节晨晨老师的颂钵阴瑜伽，声音疗愈，低频的声音，让你的心瞬间静下来，放松下来，回归自我，不知不觉睡着了！几十分钟很快就过了，睡到不想起！颂钵的音频振动会与人体水分子产生共振，穿透身体，非常轻柔的“按摩”人体的皮肤、肌肉、神经系统等。疏通身体淤堵，促进气血循环，转化人体的负面能量。通过敲击颂钵冥想，让人不知不觉进入一种简单、快乐、美好的状态中。课后我还抽中了人体七大脉体的顶轮卡，这是智慧的源泉，代表着创造力和灵性。颂钵的声音能够刺激这个脉轮，增强洞察力和灵感。